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数理学院组织考研学生开展心理减压活动

数理学院组织考研学生开展心理减压活动

2017年全国研究生考试将至,为帮助备考学生释放压力、调节状态,11月22日下午,数理学院组织备考学生在校园北操场进行“释放压力 增强自信”的主题心理活动。学院党总支副书记牛东亚全程策划、组织本次活动,负责心理工作的辅导员、学生干部、大四备考学生二十余人参加了活动。

活动分为“压力,Bye bye”、“爱的抚触”和“如何正确对待压力”三个项目。项目动静结合,小游戏蕴含大道理,使同学们在身心放松的状态下了解了压力的来源、端正了对待压力的态度、掌握了适当的解压方法。

本次活动是数理学院继提供考研专用教室、组织考研报告会、发放冬季保暖用品等学习关怀、生活关怀之后对考研同学心理健康关怀的一次专项活动,对缓解学生考前压力和考试焦虑起到了积极的作用。

责任编辑:蔡 敏

编 审:李德平

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